Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.

W gabinecie pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.  Pracujemy między innymi nad takimi wyzwaniami jak zaburzenia lękowe, depresyjne, fobie specyficzne, zaburzenia osobowości, problemy w relacjach, ADHD czy spektrum. W internecie rozwijam projekt „Strefa Rezyliencji”

Wspieram w nim rodziców, którzy są przeciążeni konfliktami, histeriami i ciągłym ‘nie’, żeby w kilka tygodni odzyskali więcej spokoju, skuteczniejsze granice i większą współpracę dziecka. Daję jasny proces (psychoedukacja, monitoring, regulacja emocji, komunikacja, praca z przekonaniami) — bez obietnicy cudownej przemiany, w oparciu o praktyczne narzędzia do codziennych sytuacji.

Moim celem nie jest obiecywanie „grzecznego dziecka” ani szybkich sztuczek. Pomagam Ci odzyskać więcej spokoju i poczucia wpływu oraz zbudować relację opartą o szacunek i współpracę — tak, aby trudne momenty nadal mogły się zdarzać, ale Ty będziesz wiedzieć, z czego wynikają i jak z nimi pracować.

Poznajmy się!