Biznes

Jak dbać o wizerunek, unikając społecznej presji? Praktyczny poradnik z przykładami i wskazówkami

Ewelina Salwuk-Marko
Ewelina Salwuk-MarkoOpublikowano:
7 min czytania
Jak dbać o wizerunek, unikając społecznej presji? Praktyczny poradnik z przykładami i wskazówkami

W dzisiejszym świecie, zwłaszcza w czasie kryzysów, takich jak powódź, presja społeczna rośnie wraz z falą emocji i frustracji. Ludzie oczekują, że każdy włączy się w pomoc, a ci, którzy tego nie robią w sposób widoczny, często są krytykowani. Wzajemne oskarżenia o niewystarczające zaangażowanie, hejt i napięcia w internecie stają się codziennością. W takich chwilach dbanie o wizerunek staje się szczególnie istotne, ale również trudniejsze. Jak zatem radzić sobie z presją społeczną, jednocześnie zachowując autentyczność i pozytywny wizerunek?

Pamiętaj!

W obliczu rosnącej fali hejtu, zwłaszcza w czasie kryzysu, jakim może być powódź, kluczowe jest zachowanie spokoju i rozwagi. Łatwo jest wpaść w pułapkę emocjonalnych reakcji, szczególnie gdy czujemy się niesprawiedliwie osądzani. Jednak zanim zdecydujemy się odpisać na krytykę, warto dokładnie przemyśleć swoje słowa. Odpowiedź napisana w pośpiechu i pod wpływem negatywnych emocji może tylko zaognić sytuację, prowadząc do eskalacji konfliktu. Zamiast tego, najlepiej zachować dystans i podejść do sprawy profesjonalnie, odpowiadając spokojnie i rzeczowo, bez oskarżeń i ataków. Jeśli nie masz pewności, czy Twoja odpowiedź będzie konstruktywna, lepiej poczekać, aż emocje opadną. Co więcej, nie warto komentować hejtu w taki sam sposób – odpowiadając agresją na agresję, ryzykujesz obniżeniem swojego wizerunku, a także przyczyniasz się do zwiększania negatywnych nastrojów w sieci. Ważne jest, by dawać przykład odpowiedzialnej komunikacji. Jeśli nie czujesz się na siłach, aby odpowiedzieć w sposób merytoryczny, czasem lepiej zignorować hejt, niż wdawać się w niepotrzebne konflikty, które mogą zaszkodzić Twojej reputacji.

1. Zrozum swoje wartości – nie daj się presji na siłę

Pierwszym krokiem w budowaniu autentycznego wizerunku jest zrozumienie i oparcie swoich działań na wartościach, które są dla Ciebie ważne. Nie każdy musi angażować się w każdą akcję charytatywną, nie każdy musi pomagać w sposób publiczny. Kluczowe jest, aby Twoje decyzje były zgodne z tym, co naprawdę czujesz i w co wierzysz.

Przykład: Zofia, właścicielka małej firmy rękodzielniczej, ceniła spokój i równowagę. Podczas powodzi postanowiła przekazać część swoich zysków na lokalną organizację zajmującą się pomocą, ale zdecydowała, że nie będzie tego nagłaśniać w mediach społecznościowych. Kiedy zaczęła odczuwać presję, by bardziej się zaangażować, postanowiła pozostać przy swoim podejściu – spokojnym, ale autentycznym. Dzięki temu jej wizerunek pozostał spójny z jej wartościami.

Wskazówka: Działaj w zgodzie ze swoimi wartościami. Nie ulegaj presji, by dostosować się do oczekiwań innych, jeśli nie jest to zgodne z tym, kim jesteś. Autentyczność jest kluczem do budowania trwałego, pozytywnego wizerunku.

2. Zachowaj równowagę między pracą a pomaganiem

W czasie kryzysów, takich jak powódź, naturalne jest, że ludzie chcą pomagać. Jednak równie ważne jest, aby nie zaniedbywać swoich codziennych obowiązków zawodowych. Dla wielu osób i firm, kontynuowanie pracy jest formą wsparcia gospodarki, która pozwala przetrwać trudny czas. Zawieszenie działalności czy rezygnacja z pracy mogą przynieść długoterminowe negatywne skutki zarówno dla Ciebie, jak i dla Twoich pracowników.

Przykład: Piotr, właściciel firmy IT, spotkał się z krytyką, że zamiast pomagać fizycznie przy wałach przeciwpowodziowych, nadal prowadził swoją firmę. W rzeczywistości jednak jego firma pracowała nad aplikacją, która ułatwiała koordynację pomocy między wolontariuszami a potrzebującymi. Piotr postanowił zachować spokój i nie reagować na negatywne komentarze, wiedząc, że jego działania mają sens i wspierają społeczność.

Wskazówka: Nie rezygnuj z pracy tylko dlatego, że inni tego oczekują. Znajdź sposób, aby połączyć swoje obowiązki z pomaganiem, jeśli to możliwe. W dłuższej perspektywie Twoja działalność zawodowa może przynieść więcej korzyści, niż chwilowe zawieszenie działań.

3. Bądź transparentny, ale unikaj autopromocji

W czasie kryzysu wielu ludzi czuje potrzebę pokazania, że pomagają. Media społecznościowe stały się platformą do nagłaśniania swoich działań, co czasem prowadzi do zjawiska tzw. „publicznego pomagania” – robienia tego, aby inni to widzieli. Choć pomoc jest zawsze cenna, warto zastanowić się, czy Twoje działania są autentyczne, czy może kierowane chęcią autopromocji.

Przykład: Marta, influencerka fitness, postanowiła zorganizować zbiórkę pieniędzy na pomoc ofiarom powodzi. Zamiast jednak zalewać swoje profile reklamami zbiórki, zdecydowała się na transparentną komunikację – udostępniła informacje o tym, ile pieniędzy udało się zebrać, ale unikała nachalnej promocji swojego wizerunku w tym kontekście. Jej społeczność doceniła takie podejście, widząc, że działa z sercem, a nie dla zasięgów.

Wskazówka: Jeśli decydujesz się na pomoc publiczną, bądź transparentny w swoich działaniach, ale unikaj przesadnej autopromocji. Pamiętaj, że ludzie cenią szczerość, a nachalność może zaszkodzić Twojemu wizerunkowi.

4. Unikaj angażowania się w negatywne dyskusje

Kiedy presja społeczna rośnie, często pojawia się hejt i krytyka wobec tych, którzy nie pomagają w sposób widoczny. W takich momentach łatwo jest dać się wciągnąć w negatywne dyskusje i obronę swojego stanowiska. Jednak publiczne kłótnie czy odpowiedzi na krytyczne komentarze mogą negatywnie wpłynąć na Twój wizerunek.

Przykład: Marcin, właściciel sklepu spożywczego, został skrytykowany w internecie za to, że „nie pomaga”. Zamiast wdawać się w spór, opublikował krótkie oświadczenie, w którym wyjaśnił, że wspiera lokalną społeczność, dostarczając jedzenie do miejsc ewakuacyjnych. Zamiast eskalować konflikt, zachował spokój i pokazał, że jego działania są przemyślane.

Wskazówka: Unikaj publicznych sporów. Jeśli czujesz, że musisz odpowiedzieć na krytykę, zrób to spokojnie i profesjonalnie. Twoje działania obronią się same, a spokój w trudnych chwilach buduje pozytywny wizerunek.

5. Komunikacja w mediach społecznościowych – wyważone podejście

W czasie kryzysu media społecznościowe są głównym miejscem wyrażania emocji, solidarności i działań pomocowych. Jednak zbyt emocjonalne lub nieprzemyślane posty mogą zaszkodzić Twojemu wizerunkowi. Ważne jest, aby komunikaty były wyważone, empatyczne i zgodne z sytuacją.

Przykład: Katarzyna, właścicielka salonu kosmetycznego, postanowiła opublikować post, w którym dziękowała swoim pracownikom za wsparcie w trudnym czasie. Zamiast skupiać się na autopromocji, podkreśliła znaczenie solidarności i odpowiedzialności w trudnych chwilach. Dzięki temu jej komunikat był pozytywnie odebrany, a jej wizerunek jako odpowiedzialnego pracodawcy został wzmocniony.

Wskazówka: Zanim opublikujesz post, zastanów się, czy jest on adekwatny do sytuacji i czy nie będzie postrzegany jako próba autopromocji. Empatia i zrozumienie dla sytuacji innych osób są kluczowe w budowaniu pozytywnego wizerunku w trudnych czasach.

Pamiętaj

Dbając o wizerunek w czasach kryzysu, warto kierować się autentycznością, transparentnością i odpowiedzialnością za swoje słowa i działania. Unikaj społecznej presji, która nakazuje określone działania, jeśli nie są one zgodne z Twoimi wartościami. Znajdź balans między pracą a pomaganiem, bądź transparentny w swoich działaniach, ale unikaj autopromocji. Odpowiadaj na krytykę z dystansem i spokojem, a komunikaty w mediach społecznościowych buduj na empatii i zrozumieniu. Działając w ten sposób, nie tylko unikniesz negatywnego wpływu presji społecznej, ale również wzmocnisz swój wizerunek i PR w dłuższej perspektywie.

Buduj markę nie w pojedynkę

W Paczce GIRLBOSSKICH publikujesz artykuły, występujesz na scenie i zdobywasz dowody eksperckości, krok po kroku, ze wsparciem setek kobiet.

Dołącz do Paczki →

#Ewelina Salwuk-Marko#PR#public relations

Ewelina Salwuk-Marko

Ewelina Salwuk-Marko

Autorka GIRLBOSSKIE

Ekspertka od PRu i kreacji wizerunku eksperta, wykładowca akademicki, przedsiębiorczyni. Właścicielka Agencji kreatywnej Sal-Mar. Redaktor naczelna portalu lifestyl, kobiecego Feszyn.com założonego w 2013 roku, a także portalu biznesowo-eksperckiego WartoZnac.pl. Wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW. Autorka podcastu „Inżynierem przyszłości jest kobieta”. Autorka ebooków “Zbuduj wizerunek eksperta za pomocą PR”, "270 pomysłów na działania PR dla 30 branż" oraz "Porady dla przedsiębiorców w czasie kryzysu" oraz workbooka “Moje działania PR”. PR Managerka Magazynu GirlBosskie. Twórczyni kampanii społecznej wspierającej kobiety na rynku pracy GoWomen. Pomagam przedsiębiorczym osobom zaistnieć w mediach, wyjść przed szereg, dbam o szeroko pojęty PR, sprzedaje genialne pomysły! Dzięki mojemu zaangażowaniu, wiedzy i kreatywności, klienci mogą dotrzeć do szerszego grona odbiorców, dzielić się wiedzą w magazynach, portalach czy radiu oraz robić coś fantastycznego, ważnego i potrzebnego. Prywatnie miłośniczka sportu. Trenuje jogę i boks, lubi seriale na faktach, jest pasjonatką mody, zafascynowana naturalnymi kosmetykami. Żona i matka. Jako ekspertka ds. PR i social mediów, specjalizuję się w kompleksowej kreacji i rozwijaniu wizerunku marek. Oferuję wsparcie w takich obszarach jak Public Relations, budowanie i rozwijanie marki, a także zarządzanie kontaktami z mediami. Prowadzę biuro mediowe, które obejmuje wywiady, artykuły, prasówki i wypowiedzi medialne, a także patronaty medialne nad książkami, eventami czy ebookami. Dzięki doświadczeniu w content marketingu, storytellingu oraz organizowaniu kampanii społecznych, wspieram marki w tworzeniu przekonujących narracji i skutecznych działań reklamowych. Ponadto, oferuję konsultacje indywidualne, jak również szkolenia online i offline, pomagając w rozwoju marek i wspieraniu wydarzeń.