Autorka książki

Brief info

Anna Owczarek. Inspiratorka, mentorka witalna, diet coach i managerka technologii smaku z ponad 20-letnim doświadczeniem w PR i Marketingu. Założycielka Mentoringu Witalnego – platformy dla kobiet, gdzie motywuje i wspiera kobiety w zmianie. Współautorka książki „Chcę WWWięcej”. Pasjonatka świadomego oddychania i życia w uważności. W planach ma prowadzenie cyklu spotkań i pisanie felietonów do magazynów o zdrowym stylu życia. W zbliżającej się kampanii e-booka i kursu „Witalność to nie grzech” chce dotrzeć do przeszło 300 tyś. Polek i spotkać się z ponad 10 tysiącami kobiet w ramach warsztatów.

Anna Owczarek. Inspiratorka, mentorka witalna, diet coach i managerka technologii smaku z ponad 20-letnim doświadczeniem w PR i Marketingu. Założycielka Mentoringu Witalnego – platformy dla kobiet, gdzie motywuje i wspiera kobiety w zmianie. Współautorka książki „Chcę WWWięcej”. Pasjonatka świadomego oddychania i życia w uważności. W planach ma prowadzenie cyklu spotkań i pisanie felietonów do magazynów o zdrowym stylu życia. W zbliżającej się kampanii e-booka i kursu „Witalność to nie grzech” chce dotrzeć do przeszło 300 tyś. Polek i spotkać się z ponad 10 tysiącami kobiet w ramach warsztatów.

Jako healthy event manager przez ponad 10 lat współtworzyła łódzkie spotkania slow food m.in. z Kurt Scheller, Wojciech Modest Amaro czy Grzegorz Łapanowski. Pracowała przy międzynarodowych konferencjach chociażby przy otwarciu Muzeum Sztuki 2 w Manufakturze w Łodzi. Będąc przez kilka lat komisarzem targów, była też kreatorem niejednej imprezy targowej. Swoje doświadczenie zarówno w tworzeniu eventów, jak i budowania relacji zdobywała także w Polskiej Ambasadzie w Pradze.

Od 2020 roku promuje witalność i pomaga kobietom w ich marzeniach o odzyskanie pełni sił witalnych i osiągnięciu upragnionej zmiany na własnych zasadach. Pracuje z kobietami, które chcą doświadczyć zmiany oraz odzyskać witalność zarówno w życiu, jak i w biznesie, wskazując im drogę w procesie transformacji. Prowadzi coaching indywidualny i grupowy, a także organizuje warsztaty i konferencje dla kobiet. Pomaga w rozwoju, wspiera w poszukiwaniu równowagi, w budowaniu samoświadomości, pewności siebie i w poszukiwaniu zrównoważonego stylu życia zgodnie z piramidą witalności, której u podstaw leżą relacje z sama sobą, relacje z innymi i relacje z ciałem, a tu 4 nawyki, filary zdrowia jakimi są: dieta, ruch, relaks i sen.

Absolwentka Zarządzania Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, Diet Coachingu Instytutu Świadomego Rozwój Urszuli Mijakowskiej, Mentoringu Witalnego w Vital Academy oraz Technologii Smaku Politechniki Łódzkiej. Swoją pierwszą sesję mentoringową, choć wówczas o tym nie wiedziała, poprowadziła jeszcze w podstawówce ponad 20 lat temu. Od tamtej pory wierzy w świat, w którym wykorzystuje pełnię swojego potencjału. Świat, w którym znając siebie, swoje talenty mocne strony i wartości, wiemy, kim jesteśmy i możemy żyć pełnią życia.

W Human Design jest Projektorem, w pierwszej 5 talentów Gallupa ma m.in. Intelekt, Indywidualizację, Uczenie i Aktywatora, w Talentach Duszy – Wiedzę, Dawanie, Odczytywanie Intencji i Zarządzanie Dostępnymi Zasobami oraz Gościnność. W Talent Dynamics jest Creatorem, we FRIS – Wizjonerem.