Odpoczynek

Anna Zasada 14 czerwca, 2023

📚 Klub Książki – Anna Zasada – Paczka GIRLBOSSKICH

Klub Książki w Paczce Girlbosskich przedstawia temat miesiąca: Odpoczynek

Czy książka może zmienić Twój biznes? Zdecydowanie tak – i to nie jedna! Właśnie dlatego, w Paczce Girlbosskich, co miesiąc przyglądamy się książkom, które nie tylko inspirują, ale przede wszystkim dostarczają konkretnej, praktycznej wiedzy.

Produktywności, emocje, marketing, odpoczynek, strategia, relacje – to tylko niektóre z tematów, które będziemy poruszać. Wybieramy tytuły, które pomagają rozwijać firmę, freelancing i budować finansową niezależność oraz rozwijać nas, jako kobiety i przedsiębiorczynie. Nie interesują nas ogólniki – skupiamy się na esencji, czyli wskazówkach, które można zastosować od razu.

Jeśli prowadzisz biznes, dopiero o nim myślisz lub chcesz podejmować mądrzejsze decyzje na swojej zawodowej drodze – ten cykl jest dla Ciebie. Co miesiąc znajdziesz tu nową porcję wartościowych lektur oraz ich praktyczne omówienie.

Spotykamy się w ostatnie wtorki miesiąca o 18:00, a dyskusje trwają zazwyczaj od godziny do półtorej.

W lutym tematem przewodnim był ODPOCZYNEK. Sprawdź swoją biblioteczkę i wybierz taką książkę, która nawet w luźny sposób jest powiązana z tematem przewodnim. Każda książka, którą przeczytasz jest dobra.

Jeśli jednak nie wiesz lub nie masz pomysłu na książkę, Ania przygotowała swoje propozycje. Poniżej wrzucam również linki, gdzie możesz je dostać w fajnych cenach. To:

Rafał Ohme, Ula Dąbrowska – SPA dla umysłu.
Agnieszka Michalska – Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych.
Książka | E-book | Audiobook
Ulrich Schnabel – Sztuka leniuchowania.
Claudia Hammond – Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach.
Książka | E-book

Zostawiam również kilka słów od Ani na temat wyboru tematu przewodniego na luty. Niech będą dla Ciebie zachętą i inspiracją do sięgnięcia po jedną z ww. książek:

„Z propozycji wymienionych powyżej czytałam wszystkie trzy. Odpoczynku uczę się od kilku lat, co nie jest dla mnie łatwe. Mam tendencję do załatwiania wielu rzeczy “po drodze”, “w międzyczasie” i “jak już siedzę, to coś porobię”. W trakcie studiów architektonicznych nabyłam też bardzo kiepskich nawyków pracy ponad siły, ponad godziny i w trybie ciągłego wyczerpania. W pracy w biurze architektoniczno-urbanistycznym też je stosowałam… Dopiero w czasie pierwszej ciąży zesłana na L4, które odebrałam jak zarzut (co, ja nie dam rady?!), zaczęłam uczyć się odpoczywania. Po porodzie tym bardziej musiałam narzucić sobie, że moja drzemka też jest ważna, że jedzenie i odpoczynek to najbardziej podstawowa wartość dla młodego rodzica. I o ile powracałam czasem do nawyków pracy ponad siły, to łatwiej było mi się złapać na ujemnym bilansie energetycznym i odpuścić coś, żeby móc odpocząć. Książka Agnieszki Michalskiej jest z tych trzech najkrótsza i moim zdaniem może być taką pierwszą pomocą w zabieganiu.„

Dostęp do spotkań i nagrań jest ograniczony dla Paczkowiczek, więc jeżeli jesteś zainteresowana dołączeniem do Paczki to nie zwlekaj.

Czekamy na Ciebie!

[Podane linki są linkami afiliacyjnymi]