Niedzielne popołudnie, 25 stycznia, w przestrzeni Muse, Studio Pilates przy ul. Piotrkowskiej w Łodzi, wypełniła spokojna, uważna kobieca energia.  Kobiety, na różnych etapach swojej aktywności fizycznej, spotkały się na warsztatach Low Pressure Fitness – połączone wspólnym celem: nauczyć się, jak poprzez oddech, postawę i świadomą pracę z ciałem wzmacniać mięśnie głębokie oraz dno miednicy, zmniejszając […]

W niedzielę, 28 września 2025 nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu po raz kolejny odbyła się energetyczna i pełna emocji edycja Biegu Kobiet „Zawsze pier(w)si”, gromadząca setki uczestniczek, które – tak jak w ubiegłych latach – łączyły pasję do ruchu ze świadomym gestem troski o zdrowie. Wśród biegaczek pojawiły się po raz kolejny reprezentantki redakcji Girlbosskie.pl […]

Ula Nec – Paczka Girlbosskich Stop zmęczeniu! Jak przestać szczekać na zdrowe nawyki i odzyskać siły? Czy też łapiesz się na tym, że po kolejnym dniu zarządzania biznesem ledwo masz siłę, by zmyć makijaż? A może twój domowy dress code to już oficjalnie dres i wygodne kapcie? Nie jesteś sama! Zmęczenie to najpopularniejszy „kompan” współczesnej […]

22 lutego 2025 roku w Warszawie odbyła się trzecia edycja Konferencji Psychodietetyki, wydarzenia skierowanego do dietetyków, psychologów, psychodietetyków oraz studentów tych kierunków. Konferencja, zorganizowana zarówno w formie stacjonarnej, jak i online, zgromadziła licznych uczestników pragnących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w pracy z pacjentami. Interdyscyplinarne podejście do psychodietetyki Konferencja Psychodietetyki wyróżnia się na tle innych […]

Brak siły na co dzień to problem, z którym mierzy się wiele ambitnych kobiet. Jeśli jesteś przedsiębiorczynią, która na co dzień musi zarządzać wszystkim – od strategii biznesowej po drobne zadania administracyjne – prawdopodobnie nieraz zdarzyło Ci się pomyśleć: „nie mam siły… nie wiem co z tym zrobić”. Nie chodzi tu o zwykłe zmęczenie po […]