Efektywne planowanie – jak pogodzić rozwój zawodowy z macierzyństwem?

Znasz te obrazki? Piękna mama w białej koszuli, pijąca ciepłą (sic!) kawę, podczas gdy jej niemowlak bawi się w absolutnej ciszy ekologicznymi klockami, a ona w tym czasie „buduje imperium” na laptopie. Jeśli po przeczytaniu tego opisu parsknęłaś śmiechem, wycierając właśnie resztki kaszki z ramienia – witaj w klubie.

Prawda o tym, jak się zorganizować przy dzieciach, jest inna. To nie jest magia. To logistyka pola walki połączona z precyzyjnym planowaniem i – przede wszystkim – odpuszczaniem rzeczy nieważnych. Wiele mam pyta mnie: „Patrycja, jak Ty to robisz?”. Odpowiedź brzmi: przestałam wierzyć, że muszę być idealna, a zaczęłam stosować strategię, która po prostu działa.

Zacznij od tego, czego NIE chcesz

Zanim w ogóle usiądziesz do planowania, musisz wiedzieć, po co to robisz. Większość poradników mówi: „wyznacz sobie cel”. Ja mówię: wypisz to, czego masz dość.

Nie chcesz prosić męża o każdą złotówkę na kosmetyczkę?
Nie chcesz wracać na etat, gdzie szef patrzy krzywo, gdy bierzesz opiekę na dziecko?
Nie chcesz czuć, że Twoje jedyne kompetencje to teraz odróżnianie rodzajów kolek?

To jest Twój „silnik”. Gdy wiesz, przed czym uciekasz, łatwiej jest znaleźć motywację, by usiąść do pracy, gdy dziecko w końcu zaśnie. Tworzenie wizji życia to podstawa mojego ebooka, bo bez niej każde planowanie rozsypie się przy pierwszym lepszym ząbkowaniu.

Jak się zorganizować przy dzieciach? Poznaj „Zasadę sześciu”

Największy błąd mam? Lista „To-Do” długa jak paragon z marketu. Kiedy widzisz na niej 20 zadań, Twój mózg paraliżuje strach i ostatecznie kończysz na scrollowaniu TikToka, bo i tak wiesz, że nie zdążysz ze wszystkim.

Wprowadź zasadę sześciu. Każdego wieczora wybierz maksymalnie 6 zadań na kolejny dzień. Nie więcej.

3 zadania „muszę” (np. wysłać ofertę, zrobić pranie, ugotować obiad).
2 zadania „powinnam” (np. odpisać na komentarze, pójść na spacer).
1 zadanie „dla mnie” (np. 15 minut z książką).

Tylko tyle i aż tyle. Jeśli wykonasz te 6 rzeczy – wygrałaś dzień. Jeśli zrobisz więcej – jesteś superbohaterką. Ale te 6 to Twój fundament.

Wykorzystaj „Okienka Czasowe” i Mikro-nawyki

Zapomnij o 8-godzinnym dniu pracy. Twoja praca to teraz partyzantka. Pracujesz w „okienkach”: Drzemka poranna to Twój czas na najtrudniejsze zadanie (Deep Work). Nie marnuj go na sprzątanie kuchni! Kuchnia nie ucieknie, a Twój mózg rano pracuje najlepiej. Jeśli Twoje dziecko potrafi zająć się sobą przez 15 minut – wykorzystaj to na szybkie odpisanie na maile.

Wieczorny spokój to czas na planowanie i naukę

Wiele mam pyta: jak znaleźć czas dla siebie przy dziecku? Kluczem jest zrozumienie, że „czas dla siebie” to nie musi być weekend w SPA. To może być 10 minut z kawą w absolutnej ciszy, zanim wszyscy wstaną. To może być podcast o rozwoju słuchany na słuchawkach podczas spaceru z wózkiem. To są Twoje mikro-zwycięstwa.

Budowanie sieci wsparcia (przestań być Zosią Samosią!)

Macierzyństwo w pojedynkę to prosta droga do wypalenia. Jeśli chcesz się rozwijać zawodowo, musisz nauczyć się prosić o pomoc. To nie wstyd – to zarządzanie zasobami.
Partner nie „pomaga” Ci przy dziecku – on jest rodzicem. Podział obowiązków to nie luksus, to konieczność. Ale też wiemy, jak wygląda życie. Ja od poniedziałku do piątku jestem z dziećmi sama, bo mój mąż pracuje w delegacji. Jeśli nie możesz liczyć na odciążenie w tygodniu, zastanów się czy masz w rodzinie osobę, którą możesz poprosić o pomoc.
Babcia, ciocia, sąsiadka – jeśli oferują chwilę opieki, nie wykorzystuj tego na mycie okien.

Wykorzystaj to na swój rozwój!

Gdzie szukać wiedzy, by nie stracić fortuny?

Rozwój zawodowy kojarzy Ci się z drogimi studiami? Błąd. Żyjemy w złotych czasach darmowej wiedzy. W sieci znajdziesz mnóstwo kursów z marketingu, copywritingu, grafiki czy zarządzania, które są dostępne za darmo lub za ułamki kwot, które płaci się na uczelniach. W moim ebooku przygotowałam całą listę sprawdzonych miejsc, gdzie możesz podnieść swoje kompetencje, nie wychodząc z domu.

Twoja kolej na ruch

Pogodzenie rozwoju z macierzyństwem to nie jest sprint, to ultramaraton z przeszkodami w postaci klocków LEGO pod stopami. Ale wiesz co? Jest to możliwe. Zacznij od małego kroku. Nie rzucaj się od razu na głęboką wodę. Pobierz moją listę 30 zawodów, które możesz wykonywać z domu, i wybierz jeden, który Cię ciekawi. A potem? Potem stwórz plan.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz przewodnika, który za rączkę przeprowadzi Cię od chaosu do konkretnej wizji zarabiania własnych pieniędzy – sprawdź mój ebook „Więcej niż mama”.  To nie jest kolejna teoria. To instrukcja obsługi nowego, lepszego życia, którą napisałam siedząc dokładnie tam, gdzie Ty teraz – między praniem a marzeniami o wolności.