Małgorzata Zasańska

Nazywanie prawdy bez cukru, ale z serce;-)

100%

Tworzenie bezpiecznej przestrzeni na głęboką transformację

100%

Prowadzenie ludzi przez procesy transformacji

100%

,,Czytanie ludzi” i ich energii

100%

Kobiecy biohacking

100%

Współpraca indywidualna 3 m-ce

Pakiet Premium 1:1 — najwyższy poziom indywidualnego prowadzenia To nie jest cykl spotkań. To wejście w proces, w którym masz stałe oparcie, kierunek i realne wsparcie w podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowia, energii i życia. Pakiet obejmuje 6 indywidualnych sesji w 3 miesiące oraz codzienny kontakt na WhatsAppie (pon.–pt.). Możesz na bieżąco konsultować objawy, wyniki badań, suplementację, trening, przeciążenie, decyzje zawodowe i życiowe. Reagujemy od razu — nie po tygodniach. Pracujemy holistycznie: ciało, hormony, układ nerwowy, emocje, styl życia, sposób pracy i regeneracji. Wszystko jest dopasowane do Ciebie i Twojej rzeczywistości. Największą wartością jest prowadzenie między sesjami — momenty, w których zwykle zostajesz sama, tutaj stają się przestrzenią realnej zmiany. Wdrażasz ją na bieżąco, z poczuciem bezpieczeństwa i jasnym kierunkiem. To forma współpracy dla kobiet, które chcą przestać „radzić sobie same” i mieć obok kogoś, kto widzi szerzej, łączy kropki i pomaga przejść przez proces transformacji krok po kroku.

Mastermind dla kobiet ,,Zacznij czuć się zajeb*scie w ciele i w życiu”

Mastermind – holistyczny proces transformacji dla świadomych i ambitnych kobiet To nie jest kurs. To proces, który zaczyna zmieniać sposób, w jaki funkcjonujesz – od pierwszego spotkania. Mastermind powstał dla kobiet, które dużo od siebie wymagają, są w drodze, rozwijają się, pracują nad sobą i wiedzą, że prawdziwa zmiana nie dzieje się od jednej techniki, diety czy szkolenia. Dzieje się wtedy, gdy zaczynamy pracować jednocześnie z ciałem, energią, głową i codziennymi decyzjami. To przestrzeń dla świadomych i ambitnych kobiet – niezależnie od roli zawodowej – które chcą odzyskać energię, poukładać siebie i zacząć działać w zgodzie ze sobą, a nie wbrew sobie. ⸻ Jak wygląda Mastermind? To 12-tygodniowy proces transformacyjny, który prowadzi Cię krok po kroku. W jego skład wchodzi: • 12 spotkań na żywo (online) – co tydzień, o tej samej porze – każde spotkanie jest nagrywane – nagrania zostają z Tobą na zawsze, możesz do nich wracać w swoim tempie • 12 nagrań eksperckich o zdrowiu i funkcjonowaniu kobiet Konkretnie i praktycznie: • jak wspierać ciało i hormony • jak suplementować się mądrze, a nie „modnie” • jak trenować zgodnie z kobiecą fizjologią • jak zarządzać energią, stresem i regeneracją • jak budować stabilność w ciele i głowie • Zamknięta grupa mastermindowa biohackerek na WhatsAppie To żywa przestrzeń między spotkaniami: • wsparcie • wymiana doświadczeń • motywacja • inspiracje • poczucie, że nie jesteś w tym sama Ta społeczność jest jednym z najważniejszych elementów procesu — bo zmiana utrwala się w środowisku kobiet, które idą w tym samym kierunku. ⸻ Dlaczego to działa? Bo to nie jest wiedza „do przerobienia”. To proces, który realnie wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie. Nie uczysz się tylko: co robić. Zaczynasz: • czuć swoje ciało • rozumieć swoją energię • podejmować inne decyzje • inaczej planować dzień, pracę, odpoczynek • stawiać siebie w centrum, bez poczucia winy Transformacja zaczyna się od pierwszego dnia — bo od razu pracujemy na Twojej rzeczywistości. ⸻ Co zmienia się w trakcie? Uczestniczki najczęściej mówią o: • powrocie energii i stabilności • większym spokoju w głowie • poczuciu kierunku • lepszym kontakcie z ciałem i intuicją • odwadze do zmian w pracy, relacjach i stylu życia • poczuciu, że wreszcie „wracają do siebie” To nie jest szybki zastrzyk motywacji. To zmiana fundamentów. ⸻ To nie jest kurs. Kurs można odłożyć „na później”. Mastermind wciąga Cię w proces, który dzieje się w życiu — między spotkaniami, w decyzjach, w ciele, w relacjach. Jesteś prowadzona. Masz strukturę. Masz wsparcie. Masz społeczność. I masz przestrzeń, w której możesz naprawdę się zmienić. ⸻ Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na inny sposób funkcjonowania — napisz do mnie. Porozmawiamy, czy to jest moment i czy ta przestrzeń jest dla Ciebie.

Są rozmowy, które inspirują do działania. I są takie, które zatrzymują – dokładnie tam, gdzie trzeba. Kilka dni temu byłam gościem w podcaście Roy Hunters i to nie była rozmowa o tym, jak robić więcej, szybciej, skuteczniej. Jak planować strategię w biznesie… Rozmawialiśmy o: – ciele, które długo wytrzymuje, ale w końcu zaczyna mówić – kobiecej energii w świecie presji i ciągłego „muszę” – regulacji układu nerwowego jako fundamencie zdrowia, relacji i decyzji – sukcesie, który z zewnątrz wygląda świetnie, a w środku bywa bardzo kosztowny -jak zrozumieć kobietę, partnerkę w życiu i w biznesie -a antykoncepcji i jej wpływie na zdrowie, relacje, związki I o tym, czy budowanie relacji w starym schemacie ma nadal sens!

youtu.be/Chxc5oi8YRo?si=m_RFXNrDnODZTSZm

https://www.instagram.com/reel/DS3C6rCDK0h/?igsh=MWdjeXllZGg3cmQ4eA==

Jakie nawyki naprawdę mogą zmienić Twoje życie?

Spotkanie z Beatą Sadowską na którym rozmawiałyśmy o zdrowiu kobiet.

O tym, co rzeczywiście działa i czym warto się zainteresować w gąszczu informacji, które widzimy w mainstreamie.

Małgorzata Zasańska

Zdrowie kobiet | Biohacking |Rozwój osobisty i duchowy

Od ponad 10 lat wspieram ambitne kobiety — liderki, przedsiębiorczynie, ekspertki — które osiągnęły „wszystko”, a mimo to czują zmęczenie, wypalenie i odłączenie od siebie. Pokazuję kobietom, jak wyjść z wypalenia bez kolejnego „zaciskania zębów”, odbudować energię i zdrowie w zgodzie z kobiecą biologią, regulować stres i układ nerwowy, odzyskać kontakt z ciałem i intuicją, prowadzić życie i biznes z energii, nie z presji. Łączę ciało, umysł i duszę w spójną metodę pracy, która nie opiera się na chaosie, modach ani sprzecznych radach — ale na świadomości, strategii i głębokim szacunku do kobiecego systemu.

Liderka biohackingu dla kobiet w Polsce. Autorka książki ,,Kobiecy biohacking” - już w Empiku:-)