Dark mode
close
Zdjęcie profilowe

Agnieszka SeferyńskaOffline

•
/ 5
•
0 Ocen

    Projekt

    Prowadzę coaching indywidualny oraz coaching w małych grupach, a także autorskie warsztaty i spotkania oparte na uważności, pracy twórczej i kontakcie z naturą. Wśród moich propozycji znajdują się m.in. indywidualne sesje coachingowe, „Z coachingiem do lasu”, coaching grupowy „Między chcę a muszę”, „Mapa Marzeń”, „Uważne dłonie”, coaching dla rodziców dzieci w edukacji domowej, „Uważny las” oraz Kręgi Kobiet. Łączy je praca z własnym doświadczeniem, potrzebami, wartościami i uważnością — w różnych formach, od rozmowy i refleksji po twórcze działanie i świadomy kontakt z otoczeniem. Poszczególne spotkania mogą mieć formę jednorazowego wydarzenia, cyklu lub regularnych spotkań.

    „Samoświadomość ma niebagatelne znaczenie, ale tylko pod warunkiem, że na etapie odkrywania własnych tajemnic pozostaniemy dla siebie życzliwi i wyrozumiali.”

    Brené Brown

    Usługi/produkty

    Coaching 1:1

    Potrzebujesz przyjrzeć się jakiejś sferze swojego życia? A może stoisz przed jakąś decyzją? A może coś w tobie krzyczy o zmianę, a Ty jeszcze nie wiesz co? Na sesjach indywidualnych masz szansę odkrywać drogę do samego siebie. Coaching także w wersji spacerów coachingowych.

    Mapa Kropek - Jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze

    Mapa Kropek to moja autorska wersja matrycy wartości — narzędzia, które pomoże Ci zobaczyć fragment tego, co Cię napędza. Być może po jego wykonaniu spojrzysz na swoje życie z innej perspektywy.

    Uważny las

    Uważny las to powolne, spokojne spacery inspirowane mindfulness i japońską praktyką shinrin-yoku, czyli kąpielami leśnymi. To czas, by zwolnić, zaangażować zmysły i uważniej doświadczyć otaczającej nas przyrody. Bez pośpiechu, bez celu do osiągnięcia — z ciekawością tego, co można dostrzec, kiedy na chwilę się zatrzymamy.

    Warsztaty i coachingi gupowe

    Prowadzę warsztaty i coachingu grupowe o różnej tematyce. Mapa marzeń, uważne dłonie, coachingi grupowe dla rodziców dzieci w edukacji domowej.

    O mnie

    Agnieszka Seferyńska

    Agnieszka Seferyńska Inside Dots

    Nazywam się Agnieszka Seferyńska. Jestem coachem i nie tylko. W swoim życiu trudniłam się wieloma zawodami, mam wiele zainteresowań i pasji. Czerpię z tego wszystkiego pełnymi garściami. Ukończyłam Akademię Profesjonalnego Coacha i jestem w trakcie procesu akredytacji ICF na poziomie ACC. Praktykuję medytację, jogę, kocham czytać i chodzić na długie spacery.

    Prowadzę indywidualne sesje cochingu – stacjonarnie i online, coachingi grupowe, warsztaty. W swojej pracy łączę przygotowanie coachingowe z praktyką mindfulness oraz wieloletnim doświadczeniem twórczym — artystycznym i rękodzielniczym. Wszystko, czego doświadczyłam i z czym pracowałam, jest dla mnie ważnym źródłem doświadczeń i inspiracji.

    Pomagam w szukaniu siebie na różne sposoby. Staram się żeby coachingi które prowadzę zapraszały do poszerzania świadomości o sobie samym. Nie naprawiam i nie udoskonalam. Towarzyszę Ci w odkrywaniu siebie w szacunku i zgodzie z Tobą.

    Miasto

    Skierniewice

    Znajome

    Zdjęcie profilowe
    Stanisława Bryjak
    @stanislawa-bryjak-8472
    Zdjęcie profilowe
    Magdalena Kozera
    @magdalena-kozera
    Zdjęcie profilowe
    KAMIL DYRTKOWSKI
    @kamil-dyrtkowski
    Zdjęcie profilowe
    Justyna Gumulak
    @justyna-gumulak
    Zdjęcie profilowe
    Dominika Bochnak
    @dominika-bochnak

    Grupy i ścieżki

    Odznaki

    Ranking w Paczce
    176 Punkty
    Poziom 1