Magdalena Kwarciak-Guzowska – Głosowanie Kursory Roku 2024

Nazywam się Magdalena Kwarciak-Guzowska, jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychologiem o specjalności zdrowia i jakości życia. Jeśli szukasz wsparcia w odchudzaniu, ale zależy Ci nie tylko na tym, żeby szybko schudnąć, a na tym, aby utrzymać efekty na lata i naprawić swoje relacje z jedzeniem i słodyczami – jesteś w dobrym miejscu. Jeśli Twoje dziecko jest „niejadkiem” i stajesz na głowie, żeby oswoić nowe posiłki albo zmniejszyć ilość słodyczy – jestem w stanie Ci pomóc. Jeśli zbliża się czas roszerzania diety Twojego niemowlaka i szukasz rzetelnej wiedzy i wsparcia – pomogę Ci. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z wielu dziedzin, bo doświadczenie pokazało mi, że nie same triki dietetyczne czy techniki psychologiczne potrafią coś zmienić. Najlepsze efekty osiągamy przy POŁĄCZENIU tych dziedzin. Edukuję, żeby pomóc jak największej ilości osób uzdrowić ich relacje z jedzeniem, ale także pokazuję rodzicom jak zrobić to u swoich dzieci, aby zapobiec pojawieniu się tych problemów w przyszłości. Prowadzę konto na Instagramie dla rodziców (o żywieniu dzieci): https://www.instagram.com/magda.posilsiezdrowiem/ Konto na Instagramie dla osób dorosłych (odchudzanie i psychodietetyka): https://www.instagram.com/posilsiezdrowiem_pl/ Kanał na Youtubie: https://www.youtube.com/@posilsiezdrowiem7133 Profil na Tiktoku: https://tiktok.com/@magda.posilsiezdrowiem Profil na Facebooku: https://www.facebook.com/PosilSieZdrowiem/

Opublikowałam bezpłatne szkolenie dla rodziców "niejadków", a także gotowy program dla rodziców, który pomoże im zachęcić dzieci do bardziej różnorodnego jedzenia. Wydałam audiobajki dla dzieci oswajające jedzenie warzyw, zapobiegające zajadaniu smutku oraz uczące komponowania pełnowartościowych posiłków. Moje materiały edukacyjne znalazły swoje miejsce na oddziale neonatologii w śląskim szpitalu i poradniach. Stworzyłam platformę online - Klub Posil się Zdrowiem, w którym można zadbać o zdrowie z trzech stron: diety, aktywności fizycznej i strony psychicznej. Wydałam Turbo Szybki Jadłospis z Gotowców dla osób zabieganych, które chcą dbać o siebie bez wyrzutów sumienia, że sięgają po proste rozwiązania. Jestem w trakcie wydawania nowej serii filmów edukacyjnych o dbaniu o siebie i swoją dietę dla osób zabieganych i osób z ADHD.

www.kursy.posilsiezdrowiem.pl