- 2025-04-03
- 27
- 7 minut czytania
Wioletta Czuryńska
Jak być wytrwałą i nie poddać się gdy napotkasz trudności - Poznaj ZOPI i naucz się z niego korzystać - Wioletta Czuryńska
Blok 1 - Uczę się - Wywiad, Prelekcja merytoryczna, Prelekcja case study, Udział w Panelu dyskusyjnym, Inne
ZOPI to prosta, ale głęboka metoda wspierająca Cię w chwilach zwątpienia i przeciążenia. Podczas tej prelekcji poznasz cztery kroki (Zauważ, Oddychaj, Pytaj, Idź), które pomogą Ci łagodnie wracać do siebie, podejmować działanie mimo trudności i odzyskiwać wewnętrzną siłę – bez presji i walki, za to z czułością i świadomością.
Wioletta Czuryńska - Pokochaj Bieganie Wioletta Czuryńska
Kobieta żyjąca na własnych zasadach. Twórczyni Marki Pokochaj Bieganie i Akademii Biegania poprzez którą uczy jak biegać zdrowo nawet dystanse ultra. Promotorka i edukatorka zdrowego stylu życia i biegania z lekkością. Certyfikowana Trenerka Personalna, Trenerka Biegania, Trenerka Zdrowia, Ultramaratonka. Twórczyni techniki zarządzania sobą w stresie ZOPI. Prezeska Fundacji Ruch i Życie, która powstała aby każdy człowiek cieszył się ruchem. Jedna z siedmiu bohaterek książki Anny Maruszeczko “7-dróg, rozmowy o poszukiwaniu życiowej misji”. Uwielbia spełniać swoje marzenia. Zagrała w kilku serialach paradokumentalnych. Autorka świetnej i motywującej przygodowej książki o odwadze dla dzieci “Tronditle”. W 2024 roku obiegła dookoła Polskę - pokonała 4135 km w 66 dni. Jest pierwszą i jedyną kobietą na świecie, która tego dokonała.
pokochajbieganie.pl
