Wioletta Czuryńska – Głosowanie Kursory Roku 2025

Wioletta Czuryńska jest trenerką zdrowia biegaczek w klimakterium. To mentorka wdrażania wspierających nawyków i ultramaratonka. Stworzyła markę Pokochaj Bieganie oraz program treningowy online „Siła Kobiet w Pełni Mocy”, którym pomaga biegaczkom w okresie okołomenopauzalnym odzyskać siłę, energię i wiarę w swoje ciało. Autorka systemów wsparcia MenoZdrowie i MenoTreningi, łączących ruch - wytrzymałość siłową, świadomość ciała i czułość wobec siebie szczególnie potrzebną w burzliwym okresie zmian hormonalnych. Twórczyni metody ZOPI – czułego i skutecznego zarządzania sobą. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka biegania i zdrowia. Prezeska Fundacji Ruch i Życie, w której aktywnie działa, aby każdy człowiek cieszył się ruchem - bo ruch to życie, a życie to ruch. W 2024 roku przebiegła 4135 km dookoła Polski w niecałe 67 dni, stając się pierwszą kobietą na świecie, która tego dokonała. Autorka książki przygodowej o odwadze dla dzieci „Tronditle” i bohaterka książki Anny Maruszeczko „7 dróg. Rozmowy o poszukiwaniu życiowej misji”. Swoją działalnością inspiruje kobiety do odkrywania własnych możliwości, aby żyły w zgodzie z rytmem ciała i cieszyły się swoja mocą niezaleznie od wieku.

Marka Pokochaj Bieganie narodziła się z potrzeby serca i chęci pomocy ludziom w zrozumieniu własnego ciała. Od początku moim celem było uczyć, jak słuchać siebie i być swoim najlepszym trenerem – bez porównywania się, bez presji, w zgodzie z rytmem ciała. Przez pierwsze lata pracowałam z różnymi osobami, w różnym wieku i z różnymi celami, ale w tym roku zrozumiałam, że największy sens i lekkość czuję, gdy pracuję z kobietami w okresie klimakterium. To właśnie one najbardziej potrzebują mojego autentycznego wsparcia, zrozumienia i czułego przewodnictwa. Ten moment był dla mnie przełomem – decyzją, by nie kierować marki do wszystkich, ale do tych, którym naprawdę mogę pomóc. To była najlepsza decyzja zawodowa, jaką podjęłam. Dzięki niej Pokochaj Bieganie stało się miejscem autentycznego wsparcia kobiet w okresie okołomenopauzalnym, które chcą odzyskać siłę, spokój i radość z ruchu w czasie zmian hormonalnych. Tych, które chcą biegać z lekkoscią, radością i czuć swoja moc na kolejne 50 lat. Program „Siła Kobiet w Pełni Mocy” to dziś serce mojej działalności. To kameralne treningi online, w których każda uczestniczka jest naprawdę widziana – znam je po imieniu, wiem, z czym się mierzą i co im pomaga. Zajęcia odbywają się w trybie zapewniającym pełną prywatność i komfort. Kobiety ćwiczą razem, ale bez poczucia oceniania (każda z nich widzi na ekranie tylko siebie i mnie, ja widzę wszystkie uczestniczki) – w atmosferze akceptacji, bliskości, doceniania i zaufania. Nie stawiam na liczby, zasięgi czy marketingowy rozgłos. Stawiam na relacje, jakość i komfort uczestniczek. Moja społeczność rośnie dzięki poleceniom – bo biegaczki czują, że to, co robię, jest skuteczne i daje im odczuwalne i widoczne efekty już po pierwszych tygodniach współpracy. Piszą, że dzięki tym treningom znowu czują się sobą, odzyskały energię i wiarę w swoje ciało. Dla mnie to największy sukces – wiedzieć, że to, co tworzę, działa naprawdę. Pokochaj Bieganie to dziś marka, która łączy profesjonalizm z empatią. Prowadzę treningi, ale też edukuję, inspiruję i buduję społeczność kobiet w pełni mocy. Działam również poprzez Fundację Ruch i Życie, organizując bezpłatne wydarzenia i spacery Nordic Walking „Kijki w Ruch”, by każdy mógł doświadczyć radości ruchu, nie tylko biegania. Jestem pewna, że każdy człowiek może znaleźć taki sport, taki ruch, który daje mu satysfakcję. Wierzę, że ruch to życie, a życie to ruch. I właśnie tę ideę przekuwam w codzienną praktykę – w mojej firmie, w fundacji i w relacjach z kobietami, które mi zaufały. Bo największą siłą marki nie jest liczba klientów, lecz głębia relacji, które zostają na długo po zakończeniu programu.

pokochajbieganie.pl