Małgorzata Luczak

Prelekcja koncentruje się na znaczeniu porannego rytuału jako punktu wyjścia do trwałej zmiany wewnętrznej. Z perspektywy neurobiologii omówione zostaną mechanizmy działania mózgu we wczesnych godzinach dnia oraz ich wpływ na procesy decyzyjne, tożsamość i kierunek życiowy. Całość osadzona jest w kontekście praktyki i osobistej transformacji

Małgorzata Łuczak – autorka poruszającej książki “Godzina Zwycięstwa #Ognisko”, łączącej neurobiologię z opowieścią o wewnętrznej przemianie, odkrywaniu siebie i budowaniu nawyków, które prowadzą do życia w zgodzie z własnym potencjałem. Mentorka, inspiratorka i twórczyni Dziennika Mistrza Poranków, opartego na metodzie 20/20/20 Robina Sharmy, który wspiera ludzi w codziennej dyscyplinie, samopoznaniu i odzyskiwaniu życiowej energii. Współzałożycielka inicjatywy 5 AM Heroes, w ramach której przejechała ponad 2000 km na rowerze z Wielkiej Brytanii do Polski, by zebrać fundusze dla rodzin poszkodowanych w powodzi i fizycznie pomóc w odbudowie ich domów. Małgorzata porusza serca, uczy, jak pokonywać własne lęki, i inspiruje do tego, by odnaleźć w sobie siłę, której wielu nawet nie przeczuwa. Jej wystąpienia to połączenie autentyczności, odwagi i praktycznej wiedzy o tym, jak naprawdę zmienia się życie.