Marzena Mazurek fb Nick Marzena Sydrenka

Poznamy modele i typy dobrostanu wg prof M. Seligmana i prof. Czapińskiego oraz 4 Filary odporności psychicznej. Zapoznamy się ze skutecznymi i sprawdzonymi narzędziami do pracy nad dobrostanem i wzmacnianiem odporności psychicznej. Wykonamy praktycznie wybrane ćwiczenie do zastosowania, jako personalną pierwsza pomoc w razie potrzeby.