Pokochaj Bieganie Wioletta Czuryńska
O mnie
Wioletta Czuryńska – trenerka zdrowia kobiet w klimakterium, mentorka zmiany i ultramaratonka. Tworzy autorskie systemy wsparcia: MenoZdrowie i MenoTreningi, które pomagają kobietom w okresie menopauzy odzyskać energię, równowagę hormonalną i sprawczość. Wspiera kobiety – także biegaczki – w budowaniu czułej relacji ze sobą, wzmocnieniu ciała i życiu w pełni mocy, bez walki i bez wstydu. Twórczyni metody ZOPI - czułe i skuteczne zarządzanie stresem oraz zachowaniami.
W czym mogę Ci pomóc
Pomagam w odzyskaniu energii, równowagi hormonalnej i radości z życia w okresie okołomenopauzalnym. Pomagam w budowaniu wspierających nawyków (MenoZdrowie), wzmacnianiu ciała (MenoTreningi) i tworzeniu życia w zgodzie ze sobą – z mocą i spokojem. Pracuję z kobietami – często także z biegaczkami – które są w okresie okołomenopauzalnym: czasie zmian, niepewności i nowych pytań. Współpraca ze mną to: – odzyskanie energii i równowagi hormonalnej, – zrozumienie tego, co dzieje się w ciele i emocjach, – wypracowanie zdrowych, wspierających nawyków (MenoZdrowie), – wzmocnienie ciała poprzez autorski system MenoTreningów, – budowanie pewności siebie i sprawczości w nowym etapie życia. Prowadzę programy grupowe, mentoringi, webinary i warsztaty. Zmieniam oblicze menopauzy – z tabu na świadomą siłę.
