Jak skutecznie osiągać cele? – rozmowa z Karoliną Karolczak – prowadzi Aneta Jaworska – Podcast #148

W swojej prezentacji podczas Konferencji GB 12.24, Karolina Karolczak podjęła temat, który jest kluczowy dla każdego, kto dąży do realizacji osobistych i zawodowych ambicji: przyczyny, dla których nie osiągamy wyznaczonych sobie celów. Zamiast skupiać się wyłącznie na strategiach dążenia do sukcesu, Karolczak zwraca uwagę na to, co nas blokuje i jak te blokady przełamać.

Karolczak sugeruje, że pierwszym krokiem w przełamywaniu barier jest zrozumienie i akceptacja, że problemy często leżą w nas samych. „Aż 80% przeszkód w osiąganiu celów znajduje się w nas – to daje nam moc, by wprowadzać zmiany,” mówi Karolczak. Podkreśla, jak ważne jest zrozumienie własnych ograniczeń, a następnie pracy nad nimi zamiast przekładania odpowiedzialności na zewnętrzne czynniki.

Ekspertka radzi, aby zacząć od sprecyzowania swoich celów na papierze, co pomaga uchwycić ich sens i zasadność. Zaleca, aby każdy cel „przymierzyć” jak buty: „Zastanów się, co ten cel dla ciebie oznacza, co zmieni w twoim życiu, i czy naprawdę chcesz tych zmian”.

Karolczak zwraca uwagę, że często nieudolne próby osiągnięcia celów wynikają z braku wytrwałości – ludzie rezygnują po pierwszym niepowodzeniu. Nauka akceptacji porażek jako części procesu jest kluczowa do rozwijania odporności i determinacji, niezbędnych do realizacji długoterminowych planów.

Otoczenie, w którym się obracamy, również ma istotny wpływ na naszą motywację i efektywność w dążeniu do celów. „Jesteś średnią pięciu osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu,” przypomina Karolczak, sugerując, że otaczanie się ludźmi, którzy nas inspirują i motywują, może znacząco przyspieszyć nasz rozwój.

Na zakończenie swojej prezentacji, Karolczak daje praktyczne wskazówki, jak zaplanować realizację celów na nadchodzący rok. Radzi, by podzielić cele na cztery kategorie: osobiste, relacyjne, finansowe i zawodowe, a następnie określić, który z nich jest „dźwignią”, która pomoże zrealizować pozostałe. Ta metoda pozwala nie tylko na skuteczniejsze planowanie, ale też na lepsze zrozumienie własnych priorytetów i potrzeb.

Wywiad z Karoliną Karolczak dostarcza cennych wskazówek, jak skonfrontować się z własnymi ograniczeniami i zaplanować skuteczną strategię osiągania celów, co jest nieocenione w każdej sferze życia.