Sylwia Sadowska – Głosowanie Kursory Roku 2025

Mama trójki dzieci, w tym dziewczynki z celiakią. Na moich profilach w Social Mediach (Instagram/Facebook) to_bezglutenu pokazuję, że życie bez glutenu może być nie tylko zdrowe, ale też pełne radości, smaku, a przede wszystkim spokojne. Wspieram mamy i dzieci na diecie bezglutenowej, łącząc wiedzę o celiakii z psychologią pozytywną i tematami emocji. Wierzę, że dobrze dobrana dieta to nie wszystko — równie ważne jest zrozumienie, akceptacja i wsparcie. Tworzę przestrzeń, w której rodzice celiaków mogą odetchnąć, znaleźć siłę i poczucie, że nie są sami. Mój profil to nie polecanie produktów i przepisy, to głównie mentalny reset nastawienia, poparty doświadczeniem mamy i dziecka. Studia podyplomowe z psychologii pozytywnej - pozwoliły mi spojrzeć na celiakię przez pryzmat zaopiekowanych emocji, wdzięczności z małych rzeczy i radości z każdej chwili. Poruszam też trudne tematy jak poczucie winy, wyobcowania i żalu po "stracie" dotychczasowego stylu życia. Wszystko w temacie dobrostanu.

Jestem autorką ebooka "Celiaczku, nie panikuj", w którym ze spokojem omawiam pierwsze tygodnie po diagnozie. Przewodnik pełen ciepła i empatii, poparty doświadczeniem - jest wsparciem dla rodziców celiaczków, jak i samych zdiagnozowanych dorosłych. W przygotowaniu jest ebook "Jak psychologia pozytywna wpływa na redukcję stresu u dziecka z celiakią. Metody poprawy dobrostanu dziecka i rodziców". Prowadzę też bezpłatne konsultacje, od 4 lat rozmawiam z rodzicami na temat celiakii, którzy darzą mnie pełnym zaufaniem.

https://www.instagram.com/to_bezglutenu?igsh=NTNhOTlmZW96NGt5