Pracująca Mama: Jak radzić sobie z wyzwaniami pracy zdalnej i opieki nad dziećmi

Hej! Mam nadzieję, że jesteś gotowa na prawdziwe rozmowy o życiu pracy zdalnej i równoczesnej opiece nad dziećmi. Nie ma się co oszukiwać, to nie jest bajeczka z happy endem na końcu, ale też nie czeka Cię dramat – możesz ogarnąć ten balans!

Planowanie To Klucz

Każda mama wie, że lista zadań to świetne narzędzie. Oj, jak ja to znam! Tworzenie harmonogramu dnia, podział obowiązków na godziny, to ważne, żeby ogarnąć chaos. Oczywiście, to nie oznacza, że plan jest w kamieniu i nie można go zmienić!

Jestem wielką fanką list zadań! Gdy moja córeczka nagle znów przytargała jakieś przeziębienie z przedszkola, a miałam ważne zadania do wykonania, lista zadań uratowała mi skórę. Przez dzielenie dnia na konkretne bloki czasowe, mam pewność, że nic nie zostaje zapomniane.

Elastyczność, Elastyczność, Elastyczność!

Tu przychodzi do ciebie supermoc elastyczności! Dziecko nagle potrzebuje pomocy w narysowaniu kotka w rakiecie, laptop psuje się, a tyś zamierzała zrobić milion rzeczy. To normalne, bywa, że nie idzie wszystko zgodnie z planem. Elastyczność to klucz do przetrwania!

Kiedyś miałam spotkanie online w Interaktywnej Paczce, a moje dziecko nagle wpadło z płaczem. Musiałam być elastyczna, więc zrobiłam przerwę 15 minut i w tym czasie uspokoiłam Agusię. Po prostu trzeba być gotowym na zmiany i działać elastycznie

Znajdź Balans, Choć Czasem To Trudne

Balansowanie między pracą a opieką nad dziećmi to jak chodzenie po linie. Ważne jest, żeby znaleźć równowagę, ale czasem linia się kołysze. Nie martw się, każda mama ma takie dni, kiedy chciałaby, żeby dzień trwał 48 godzin.

Bywały dni, kiedy po prostu czułam, że nie mogę wszystkiego ogarnąć. Ale znalazłam swój sposób na balans – gdy pracuję intensywnie przez kilka godzin, potem biorę sobie przerwę na zabawę z dzieckiem. To pomaga w zachowaniu równowagi.

Nie Bój Się Poprosić o Pomoc

Praca zdalna nie oznacza, że musisz być samotną bohaterką. Poproś partnera, dziadków, przyjaciółkę o wsparcie, kiedy go potrzebujesz. Nie jesteś słaba, prosząc o pomoc, jesteś mądra, wiedząc kiedy jej potrzebujesz!

Miałam sytuację, kiedy musiałam wysłać pilny e-mail, a córeczka potrzebował uwagi. Poprosiłam teściową, aby zajęła się chwilę dzieckiem, co pozwoliło mi skupić się na pracy. Współpraca z rodziną czy bliskimi to klucz do sukcesu! Raz w tygodniu przychodzi też do nas na popołudnie niania/ciocia, która ma z Agusią wspólną pasję – rysowanie i prace plastyczne, mamy wtedy z mężem czas dla siebie i wychodzimy na cotygodniowe randki, czasem jak jest trudniejszy tydzień w pracy popołudnie to spędzam wyjątkowo na nadgonieniu obowiązków w pracy.

Odpoczynek Też Jest Ważny

Wszystkie zasługujemy na chwilę dla siebie! Odpoczynek to nie tylko spać, to też czas na robić to, co lubisz. Pamiętaj, że to nie egoizm, dbanie o siebie to fundament twojego sukcesu.

Wieczorami, gdy Agusia już śpi, zawsze staram się znaleźć chwilę na swoje hobby. To mój czas na relaks, który pomaga mi w regeneracji sił na kolejny intensywny dzień.

Nie jesteś sama!

Mamo! Chciałabym powiedzieć ci coś ważnego. Wiem, jak czasem trudno jest pogodzić pracę z opieką nad dziećmi. Kiedy masz na jednym ramieniu swoje obowiązki zawodowe, a na drugim troskę o dzieci, życie potrafi stać się prawdziwym wyzwaniem.

Czuję to samo. Kiedy widzę, jak trudno jest przebić się przez góry pracy, a jednocześnie trzeba kłaść dziecko do snu, opiekować się, gdy jest chore, czy tulić, gdy ma chwilowy kryzys np. jak ulubiona piżama jest właśnie w praniu a ta z pieskiem to nie to samo. Czuję na własnej skórze, jak to jest.

To ok, by czasem poczuć się przytłoczonym. Nie musisz mieć zawsze uśmiechu na twarzy. Jest wiele dni, kiedy czujesz, że masz dość, że jesteś zmęczona, a czasem nawet przegrana. Ale pamiętaj, to jest normalne.

Przybywam z odrobiną wsparcia, odrobinką zrozumienia. Wiem, że to właśnie te małe, codzienne zwycięstwa, jak uśmiech dziecka, czy zrobienie kolejnego zadania, są naprawdę wielkimi sukcesami. To one tworzą naszą siłę i determinację.

Nie masz się czego wstydzić, jeśli masz trudny dzień, jeśli płaczesz znużona w nocy. Wszystkie te emocje są prawdziwe i zrozumiałe. W końcu jesteś człowiekiem, a nie superbohaterką. Chociaż mam wrażenie, że Mamy to są superbohaterki. Bo co? One niby mają nie mieć emocji?

Jestem tu, by przypomnieć ci, że jesteś niesamowita. Twoje starania, Twoja miłość do dzieci i pasja do pracy, to coś niezwykłego. Każdego dnia dajesz z siebie więcej, niż możesz sobie wyobrazić. Zobacz, jakim jesteś wzorem dla innych i swoich dzieci. Możesz być z siebie dumna!

Nie zawsze jest różowo, ale to właśnie te trudności kształtują naszą siłę i determinację. Pamiętaj, że nawet kropla morza wpływa na jego głębię. Twoje małe krople wysiłku są twoim wkładem w olbrzymi ocean sukcesu.

Jesteś niesamowita!

Wiem, że czasem ciężko jest być pracującą mamą. Wierzę jednak, że te trudności kształtują naszą siłę i wytrwałość. Chciałam wysłać odrobinę wsparcia i empatii, bo wiem, że każda mama zasługuje na to!

Podsumowanie

Bycie pracującą mamą to nie tylko wyzwanie, to po prostu życie. Wielkie dzięki, że podjęłaś się tej rozmowy. Teraz, gdy wiesz, że nie jesteś sama, że inne mamy też mają takie dni, jesteśmy bliżej zwycięstwa.

Bycie pracującą mamą to nieustanny taniec między obowiązkami. Ważne jest, aby dać sobie trochę luzu i pamiętać, że każda mama ma trudne dni, ale i każda ma w sobie siłę, by sobie z nimi poradzić!