Edyta Płaskonka-Pruszak

"Rozkwietnik. Czas dla siebie" to kwietny notatnik do kursu online "Sensualna". Dziewięć kolejnych "czasów dla siebie", gdzie Ty decydujesz czy tym czasem będzie dzień, tydzień, czy miesiąc, przeprowadza Cię przez rozmrażanie Twoich mechanizmów obronnych, albo jak wolisz, uwolnienie się od zbędnych nawyków. W notatniku znajdziesz m.in. kwietne inspirujące cytaty, test na samoocenę swojej pewności siebie i miejsca, z którego zaczynasz, decyzję Dorosłej do podjęcia, wskazówki na czucie siebie wg Transerfingu Rzeczywistości oraz miejsce na notatki z wszystkich narzędzi z jakich korzystasz w kursie. Kurs on-line "Sensualna" jest oparty o jogę (gimnastykę) słowiańską kobiet w mojej autorskiej wersji.

Zawodowo i z zamiłowania oraz zainteresowań poszukuję więzi i powiązań między ciałem a emocjami i ich wzajemnym wpływem na jakość życia. Stąd też testowanie mojego potencjału psychofizycznego od ruchu w tańcu ludowym i współczesnym, hatha jogi, ćwiczeń TRE® po jogę (gimnastykę) słowiańską kobiet i pisanie bajek (terapeutycznych) dla dzieci i dorosłych. Zajęcia z wymienionej jogi słowiańskiej prowadzę z wykorzystaniem swojego doświadczenia w rozwoju osobistym, wiedzy instruktora tańca oraz wskazówek wyniesionych z warsztatów z instruktorkami Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet wg tradycji białoruskiej. Natomiast ćwiczenia TRE® (jestem Providerem TRE® – nr Certyfikatu: 015/2019/JW) praktykuję dla swojego dobrostanu wewnętrznego i harmonii systemu nerwowego z ciałem. Po tych ćwiczeniach zauważyłam również u siebie większą swobodę wykonywania ćwiczeń z jogi słowiańskiej kobiet. Z głównego wykształcenia jestem ekonomistą kultury, ponadto nauczycielem, instruktorem tańca o specjalności taniec ludowy, ale to nie jedyne moje kwalifikacje. www.centrumharmonii-torun.pl, www.tantrycznaslowianka.pl

www.centrumharmonii-torun.pl, www.tantrycznaslowianka.pl