Projektownia Zmiany Monika Szwałek
Edukacja, Inne, Psychologia, Rozwój, Zdrowie
O mnie
Monika Szwałek - dyplomowana coachka i mentorka Kobiet, które stanęły w obliczu przełomowych zmian, certyfikowana konsultantka kryzysowa i coachka od przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Właścicielka Projektowni Zmiany. Widzi potencjał tam, gdzie inni widzą tylko problemy. Pracuje z osobami, które znalazły się na tzw. życiowym zakręcie. Pomaga wyjść z impasu i przekuć trudne momenty w siłę napędową do zmiany, rozwoju zawodowego i osobistego, ponieważ wie, jak zmienić stagnację w nowy start 🚀 Prowadzi sesje online 1:1, programy grupowe i warsztaty dla Kobiet.
W czym mogę Ci pomóc
🟣 Pomagam Kobietom, które utknęły na rozdrożu, straciły pasję do pracy, czują wypalenie lub lęk przed zmianą. Szczególnie wspieram samodzielne mamy, które balansują na granicy wypalenia, stresu i zmęczenia. Pracujemy wówczas nad odbudowaniem pewności siebie, odzyskaniem siły, kontroli i tworzymy strategię, która pozwala pokonać przeszkody, a także nadać sens działaniom w zbudowaniu życia, które naprawdę daje satysfakcję. W czym jeszcze mogę pomóc? 💡 Odzyskaniu poczucia własnej wartości i sprawczości– bez pustych frazesów, za to poprzez skuteczne strategie działania. 💡 Przeciwdziałaniu wypaleniu (zawodowemu, macierzyńskiemu) – by nie działać przeciwko sobie. 💡 Przekształceniu kryzysu w rozwój osobisty lub zawodowy – by wyjść z niego silniejszą i jeszcze bardziej świadomą. 💡 Tworzeniu planu zmiany – krok po kroku, bez chaosu i strachu, ale z klarowną wizją przyszłości. 💡 Radzeniu sobie ze stresem, presją i nadmiernym obciążeniem – by móc skupić się na tym, co naprawdę jest najważniejsze. 💡 Zbudowaniu życia, które służy poprzez zaprojektowanie codzienności, w której jest miejsce na potrzeby, marzenia i odpoczynek. 🧭 Moim celem jest pomóc Klientkom przejść od poczucia chaosu do klarowności, by odnalazły swoją wewnętrzną siłę, wprowadziły realne zmiany i z uśmiechem patrzyły w przyszłość.