Recenzja książki Justyny Borzuckiej: „Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów”

Redakcja GIRLBOSSKIE 31 grudnia, 2023

Współczesny świat pełen jest ekranów – telefonów, tabletów, telewizorów i komputerów – które towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Coraz częściej stają się one także częścią codzienności najmłodszych dzieci, nawet tych, które nie skończyły jeszcze trzech lat. Właśnie do rodziców tych maluchów kieruje swoją publikację Justyna Borzucka, autorka e-booka „Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów”, który stanowi niezwykle cenny przewodnik po świadomym i odpowiedzialnym podejściu do nowych technologii w wychowaniu.

Merytoryczna wiedza i osobiste doświadczenie

Autorka nie jest teoretykiem – to mama trójki dzieci i twórczyni bloga „Co robić, kiedy dziecko”. Dzięki temu książka jest połączeniem solidnej wiedzy popartej badaniami oraz osobistego doświadczenia rodzica, który sam przeszedł przez ekranowe dylematy. Taka perspektywa sprawia, że publikacja jest nie tylko wiarygodna, ale przede wszystkim bardzo bliska codziennym realiom rodzin z małymi dziećmi.

Justyna Borzucka nie moralizuje, nie ocenia i nie narzuca sztywnych reguł. Zamiast tego proponuje konkretne rozwiązania, strategie i wskazówki, które można dostosować do indywidualnej sytuacji każdej rodziny. Z dużą empatią podchodzi do wyzwań, jakie niesie rodzicielstwo i pokazuje, jak wprowadzić dziecko w świat technologii w sposób łagodny, przemyślany i zgodny z jego rozwojem.

Przemyślana struktura e-booka

Publikacja liczy ponad 250 stron i została podzielona na logiczne rozdziały, które prowadzą czytelnika od podstawowych informacji na temat zaleceń światowych organizacji, przez wpływ ekranów na rozwój dziecka, aż po konkretne wskazówki, jak stopniowo ograniczać ich obecność w życiu malucha.

Szczególną wartość stanowi część poświęcona tworzeniu indywidualnej strategii ekranowej dla rodziny. Autorka krok po kroku tłumaczy, na co zwrócić uwagę, jakie pytania sobie zadać i jak dostosować ekranowe decyzje do rzeczywistych potrzeb dziecka i rodziców. Znajdziemy tu również przykłady typowych wyzwań ekranowych (jak dziecko domagające się bajki podczas posiłku czy korzystające z telefonu dziadków) wraz z propozycjami rozwiązań, które nie prowadzą do konfliktu, ale wzmacniają relację i uczą dziecko zdrowych nawyków.

Wartościowa treść poparta badaniami

E-book opiera się na zaleceniach Amerykańskiej Akademii Pediatrii, Światowej Organizacji Zdrowia oraz badaniach naukowych z ostatnich lat. Autorka przytacza dane, które jasno pokazują, że zbyt wczesny kontakt z ekranami może prowadzić m.in. do opóźnień w rozwoju mowy, nadpobudliwości, deficytów w uczeniu się i problemów z regulacją emocji. Równocześnie tłumaczy, dlaczego dzieci tak bardzo lgną do ekranów – w przystępny sposób omawia działanie dopaminy i układu nagrody w mózgu dziecka.

Dzięki temu rodzice nie tylko rozumieją, co robić, ale również dlaczego. Świadomość wpływu technologii na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka sprawia, że decyzje dotyczące ekranów stają się bardziej świadome, przemyślane i spójne z wartościami rodziny.

Bez oceniania, z szacunkiem i wsparciem

Jedną z największych zalet e-booka jest jego ton – ciepły, wspierający i pełen zrozumienia. Autorka nie straszy i nie zawstydza, ale wspiera i pokazuje różne ścieżki dojścia do celu. Zachęca do bycia dla siebie dobrym, do uważności i do budowania własnych kompetencji jako rodzic, a nie do perfekcji i nieosiągalnych ideałów.

Justyna Borzucka dzieli się także swoją historią – przyznaje, że nie wszystko jej się udało w 100%, ale mimo to konsekwentnie dążyła do ograniczania ekranów w życiu swoich dzieci. Takie osobiste wątki budują zaufanie i pokazują, że każdy rodzic może dokonywać zmian we własnym tempie.

Bonusy i głosy ekspertek

Na końcu e-booka znajdziemy dodatkowe materiały, w tym wypowiedzi specjalistek na temat wpływu ekranów na sen, odżywianie, bezpieczeństwo cyfrowe i naukę języków obcych u małych dzieci. To cenny dodatek, który poszerza perspektywę i wzbogaca wiedzę czytelnika o różne konteksty.

Podsumowanie

„Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów” to wyjątkowy e-book, który powinien przeczytać każdy rodzic dziecka do trzeciego roku życia. Nie tylko dostarcza rzetelnej wiedzy, ale przede wszystkim oferuje realne wsparcie w podejmowaniu codziennych decyzji dotyczących obecności technologii w życiu najmłodszych. To pozycja, która nie tylko edukuje, ale również daje poczucie, że nie jesteśmy sami w ekranowych dylematach. W świecie pełnym cyfrowych bodźców, taka książka to prawdziwy drogowskaz ku większemu spokojowi i świadomemu rodzicielstwu.